Kemaren mulai latian futsal utk pertama kalinya, nafas terasa ngos2an. Andaikan bisa sambil geret2 tabung oksigen, lumayan berat latiannya. Pelatih kita jg ga ada becanda2nya, serius nampaknya dia pengen kita menang. Padahal bbrp kali kita hang out, dia ga gitu lho.

Pertama jogging 2x lapangan basket, yg ini sih ga terlalu berat, trus lsg pemanasan. Abis itu lari lg 1x puteran tp sprint, nah mulai tambah berat.

Selesai dari itu, latian gmn caranya nendang bola. Krn bola futsal beda sama bolanya sepak bola. Kalo bola futsal ga mantul kaya bolanya sepak bola, makanya selama main hrs usahain bolanya tetap di lantai, ga melambung.

Diajarin jg gmn caranya berhentiin bola kalo dpt operan dari tmn, yg ini sih gampang. Abis itu gmn caranya menggiring bola, trus ditaro cone di lapangan dan kita hrs ngegiring bolanya sambil lari zigzag.

Terakhir kita main 2 lawan 2, krn yg dtg latian cuma 5 org, makanya 1 org keeper yg lainnya main. Sayangnya ga ada yg bikin goal, susah jg ternyata. Bahkan gw yg dari awal sblm latian udh ditunjuk pelatih jd stricker aja ga bisa goal, susyana bookk.

Hasil dari latian kemaren adalaaahhhhh, kaki pd sakitttt. Kayanya baru minggu lalu deh kaki gw sembuh akibat saman, nah skrg skt lg. Cuman beda nih sakitnya, kalo saman yg skt tuh dengkul pd biru & tumit yg skt. Kalo skrg yg sakit tuh seluruh paha & betis kayanya ototnya ketarik.

Menderita bgt td waktu nyetir, kalo gini jd kepengen punya supir. Tp kalo ngebayangin punya supir yg nyetirnya dodol & ga gesit, jd ilang rasa kepengen punya supirnya. Semoga bsk udah berkurang deh sakitnya, syukur2 kalo bisa ilang sakitnya, walopun gw tau kayanya ga mungkin.

Baru sekali latian aja udah mulai remuk badan, gmn nanti latian berikutnya?? Kan jadwal latiannya 2x seminggu, trus awal desember mulai 3x seminggu. Waduuhh kaki2ku, malang sekali nasibmu, baru sembuh udah dihajar lg. Yg tabah yaaaa, kan biar kita bisa menang, semangaattt Diethaaaaa.


Sent from my BlackBerry® wireless device from XL GPRS/EDGE/3G network